Odchudzanie oparte na badaniach, a nie na obietnicach.
W polskim internecie o odchudzaniu łatwiej znaleźć suplement niż badanie. Tutaj każde twierdzenie ma źródło, a każde źródło ma link, który możesz kliknąć i sprawdzić.
- 110
- źródeł z PubMed
- 22
- haseł w bazie wiedzy
- 10
- darmowych kalkulatorów
- 5
- przepisów z kaloriami
Czym ta strona różni się od reszty internetu
Każda liczba ma źródło
Przy każdym twierdzeniu o zdrowiu jest link do badania z PubMed albo do instytucji publicznej. Możesz kliknąć i sprawdzić, zamiast wierzyć na słowo.
Dowody, nie ulotki
Źródłem nigdy nie jest opis ze sklepu ani ulotka producenta, tylko badanie albo instytucja publiczna. Dlatego przy tabletkach, plastrach i herbatkach znajdziesz też informację, kiedy coś nie działa.
Konkret zamiast obietnic
Zamiast minus dziesięciu kilogramów w tydzień znajdziesz tu realne tempo, konkretne liczby i informację, po jakim czasie czego się spodziewać.
Zacznij od tych haseł
Przewodniki tłumaczą mechanizm, hasła odpowiadają na konkretne pytanie.
Policz to, zanim zaczniesz
Liczą się w Twojej przeglądarce. Bez logowania, bez zapisu i bez wysyłania danych na serwer.
Przepisy z policzonymi kaloriami
Z kalkulatorem porcji, zamiennikami składników i informacją, ile procent Twojego dziennego limitu zajmuje porcja.
O zgubicbrzuch.pl
Małe nawyki, realna zmiana.
Po co to powstało
Bo wpisując w Google pytanie o własne zdrowie, trafiasz na odpowiedź napisaną przez kogoś, kto ma w tym interes. Ta strona odpowiada na te same pytania, tylko z podanym źródłem, żebyś nie musiał nikomu wierzyć na słowo.
Jak do tego podchodzę
Bez cudownych diet, detoksów i planów na czternaście dni. Zamiast tego małe zmiany, które da się utrzymać dłużej niż miesiąc, i uczciwa informacja o tym, ile to naprawdę zajmie.
